スタッフブログ
血管年齢、測りましょう！
2024-03-13
カテゴリ：社内行事，その他
協会けんぽさんにお願いしていた『血管年齢測定器』が届きましたので、早速みんなで測りました
現代は食生活やストレスなどの影響で実年齢よりも血管年齢が高い人が増えているとのこと。
血管年齢を測ることで動脈硬化が進んでいるのかがわかるそうです。
さて我が社のみなさんはというと、ん～、ちょっと高めの人が多いようです
やはり実年齢より血管年齢が高いと表示されると、まぁまぁショックのご様子です。
でも大丈夫
適度な運動とバランスのとれた食生活で生活習慣を改善すれば、血管年齢を若返らせることができるそうです
適度な運動とバランスのとれた食生活で生活習慣を改善すれば、血管年齢を若返らせることができるそうです来月は健康診断もあります
この機会に生活習慣見直しましょう
この機会に生活習慣見直しましょう
お借りしました
まずは社長から
力を抜いて
リラックスして
これはgood！
